Ngâm chân với gừng có tác dụng gì cho sức khỏe?

Diễn Đàn SEO  Chăm sóc đôi bàn chân là một trong những phương pháp để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Trong số các phương pháp dân gian, ngâm chân với gừng là bài thuốc đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ ngâm chân với gừng có tác dụng gì và cách thực hiện sao cho đúng để hấp thụ tối đa dưỡng chất.
Những lợi ích khi ngâm chân với gừng
Gừng chứa các hợp chất quan trọng như gingerol và shogaol, có tính ấm và kháng viêm mạnh. Khi kết hợp với nước ấm, các tinh chất này thấm qua da, tác động trực tiếp đến các huyệt đạo và mạch máu ở bàn chân.

• Lưu thông khí huyết, giảm tê bì cho người già, người ít vận động hoặc những ai thường xuyên bị lạnh tay chân.
• Làm dịu cơn đau, giảm tình trạng sưng tấy và thả lỏng các cơ bắp đang căng cứng do đi lại nhiều.
• Ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ bạn đi vào giấc ngủ nhanh và sâu hơn.
• Quá trình ngâm chân thúc đẩy cơ thể bài tiết mồ hôi, giúp đào thải độc tố.
• Hương thơm của gừng hỗ trợ thông mũi, phòng ngừa các bệnh cảm lạnh, cảm cúm khi thời tiết chuyển mùa.

Cách ngâm chân với gừng hiệu quả nhất

• Để phát huy tối đa công dụng, bạn nên sử dụng gừng tươi giã nát hoặc gừng khô. Nhiệt độ nước nên duy trì ở mức 38°C - 42°C.

Ngâm chân với gừng hiệu quả hơn với với bồn ngâm chân massage PPM6504

• Khác với chậu truyền thống, bồn ngâm chân Philips PPM6504 có tự đun ấm nước và giữ nhiệt độ nước luôn ở mức lý tưởng 40-44 độ C. Bạn không còn phải châm thêm nước nóng khi đang ngâm, quá trình giãn nở mạch máu diễn ra liên tục và hiệu quả.
• Thiết kế hộp đựng thảo dược riêng biệt được cố định chắc chắn dưới đáy bồn. Bạn thoải mái cho gừng khô, muối khoáng hoặc tinh dầu vào bên trong.
• Thiết kế hộp đựng giúp thảo dược giữ nguyên vị trí, tinh chất được hòa tan đều vào nước mà không bị tình trạng bã gừng vương vãi ra ngoài hay làm tắc nghẽn hệ thống massage.
• Sau khi sử dụng, chỉ cần tháo hộp thảo dược và đổ bỏ phần bã. Lòng bồn nhẵn mịn giúp lau rửa nhanh chóng.
• Bồn ngâm chân có hệ thống massage bấm huyệt, các con lăn massage mô phỏng động tác tay người, tinh chất gừng ấm thấm sâu hơn, thư giãn hơn.

-----------------
Cửa hàng bán máy ngâm chân Philips PPM6504 chính hãng
Website: gigadigital.vn
1, GIGA.vn AEON MALL HÀ ĐÔNG
Tầng 2, TTTM Aeon Mall Hà Đông, phường Dương Nội, TP Hà Nội
2, GIGA.vn AEON MALL LONG BIÊN
Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Long Biên, phường Long Biên, TP Hà Nội
3, GIGA.vn AEON MALL XUÂN THỦY
Tầng 2, khu Điện máy, AEON Xuân Thủy, phường Cầu Giấy, TP Hà Nội
4, GIGA.vn AEON MALL HUẾ
Tầng 3, khu điện máy, TTTM AEON MALL Huế, phường An Cựu, TP Huế
5, GIGA.vn 55 MINH PHỤNG
55 Minh Phụng, phường Đông Hưng Thuận, TP Hồ Chí Minh
6, GIGA.vn ĐÀ NẴNG
35 Chu Mạnh Trinh, phường Cẩm Lệ, TP Đà Nẵng
7, GIGA.vn HẢI PHÒNG
Số 23, BS1 Khu Đô thị PG, phường An Hải, TP Hải Phòng
8, GIGA.vn AEON MALL HẢI PHÒNG
Tầng 2, khu Điện máy, TTTM AEON MALL Hải Phòng, phường Lê Chân, TP Hải Phòng
9, GIGA.vn AEON MALL BÌNH TÂN
Tầng 2, khu điện máy, TTTM AEON MALL Bình Tân, An Lạc, TP. Hồ Chí Minh
10, GIGA.vn AEON MALL VĂN GIANG
Tầng 2, TTTM Vincom Mega Mall Ocean City, Hưng Yên
11, GIGA.vn AEON MALL TÂN PHÚ CELADON
Tầng 2F, TTTM AEON MALL TÂN PHÚ CELADON, Tân Sơn Nhì, TP Hồ Chí Minh